这一到春天，好多人开始佩戴中药香囊，因为香囊不仅是刺绣工艺品，戴在身上、放在身边，既好看又能起到熏香养生的作用。那么问题来了，这中药香囊，从中医的角度说，有些什么好处，又有哪些简易实用的配方，适合市民自己制作呢?
中医医师李鹏介绍，中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”的说法。进入春天以后，随身带一个多味中草药填充的中药香囊，能预防感冒、鼻炎等春季流行病，避免蚊虫叮咬；睡觉前把香囊放在床边，还能镇静助眠。
中医医师李鹏：“根据现代医学的研究，带有芳香味的中药，通过小分子的扩散，通过鼻腔粘膜到达支气管粘膜，被吸收以后能够刺激人体分泌型免疫球蛋白的产生，从而刺激免疫细胞，刺激抗体的产生，提高免疫力。” 李鹏说，制作香囊时，丁香、艾叶、薄荷等中药材，使用得比较多。市民朋友根据个人的体质和需求，选择不同中药材配方的香囊。比如说，气虚体质的人，可以在香囊里加入黄芪、人参；小朋友容易招蚊虫叮咬，可以选择丁香、艾叶、桂皮一类的温和药材。只要香囊还有香气，拿出来晒一晒，就可以一直使用，但孕妇忌用。
如果买不到自己需要的中药香囊，市民朋友不妨自己做一个。今天，李鹏给大家介绍两种春季必备的中药香囊配方：增强呼吸道免疫力，可以选用荆芥穗、紫苏、苍术(竹音)肉桂、辛夷、细辛、白寇仁各2克；容易犯春困的人，不妨试试另一个配方，冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克。把配方药物磨成细面，用布缝制成小袋即可。
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